Ο πυρετός στα παιδιά είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες που οι γονείς επικοινωνούν με παιδίατρο. Αν και συνήθως προκαλεί άγχος, στην πραγματικότητα είναι ένας φυσικός μηχανισμός άμυνας του οργανισμού. Δηλαδή, ο πυρετός βοηθά το σώμα να πολεμήσει ιούς και βακτήρια. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που η αύξηση της θερμοκρασίας απαιτεί προσοχή και άμεση ιατρική συμβουλή.
Σε αυτό το άρθρο, θα μάθεις:
-
Πότε ο πυρετός θεωρείται φυσιολογικός
-
Πότε πρέπει να ανησυχήσεις
-
Πώς μπορεί να σε βοηθήσει η τηλεϊατρική
Τι θεωρείται πυρετός σε ένα παιδί;
Στα παιδιά, φυσιολογική θερμοκρασία σώματος κυμαίνεται μεταξύ 36,5°C και 37,5°C. Όταν ξεπερνά τους 38°C, θεωρείται πυρετός.
Υπάρχουν τρεις βασικές κατηγορίες:
-
Ήπιος πυρετός: 38–38,5°C
-
Μέτριος πυρετός: 38,6–39,4°C
-
Υψηλός πυρετός: 39,5°C και άνω
Ανάλογα με την ηλικία και τη γενική κατάσταση του παιδιού, ο τρόπος αντιμετώπισης διαφέρει.
Πότε ο πυρετός στα παιδιά είναι ανησυχητικός;
Ο πυρετός από μόνος του δεν είναι ασθένεια. Είναι σύμπτωμα. Ωστόσο, υπάρχουν ενδείξεις ότι χρειάζεται να δράσεις άμεσα. Κάλεσε γιατρό ή πήγαινε στο νοσοκομείο αν:
-
Το παιδί είναι κάτω των 3 μηνών και έχει πυρετό πάνω από 38°C
-
Ο πυρετός διαρκεί πάνω από 2-3 ημέρες
-
Υπάρχει έντονη υπνηλία, σύγχυση ή αδυναμία αφύπνισης
-
Παρουσιάζει εξάνθημα, δύσπνοια ή δυσκολία στην κατάποση
-
Δεν πίνει αρκετά υγρά ή δείχνει σημάδια αφυδάτωσης
-
Εμφανίζει σπασμούς, τρέμουλο ή σφιγμένο σαγόνι
-
Δεν αντιδρά σε ερεθίσματα, δεν παίζει και δεν χαμογελά
Αν το ένστικτό σου λέει πως «κάτι δεν πάει καλά», καλό είναι να μιλήσεις με έναν γιατρό – ακόμα και αν δεν υπάρχουν όλα τα παραπάνω σημάδια.
Πότε ΔΕΝ χρειάζεται άμεση ιατρική βοήθεια;
Ο ήπιος πυρετός στα παιδιά, ειδικά αν είναι άνω των 6 μηνών, δεν είναι από μόνος του ανησυχητικός. Αν το παιδί:
-
Έχει όρεξη για φαγητό και υγρά
-
Παίζει και γελά
-
Δεν παρουσιάζει άλλα συμπτώματα
… τότε μάλλον πρόκειται για μια απλή ίωση που θα περάσει σε λίγες ημέρες. Μπορείς να το παρακολουθήσεις στο σπίτι με συχνές μετρήσεις και ξεκούραση.
Πώς να μετρήσεις σωστά τη θερμοκρασία;
Η πιο αξιόπιστη μέθοδος για μικρά παιδιά είναι ορθικά (στον ποπό), ειδικά για ηλικίες έως 3 ετών. Για μεγαλύτερα παιδιά, χρησιμοποίησε στοματικό ή μετωπιαίο θερμόμετρο. Η θερμοκρασία πρέπει να μετριέται πάντα με ηρεμία και ακρίβεια, κατά προτίμηση όταν το παιδί δεν είναι πολύ ντυμένο ή ιδρωμένο.
Τι να κάνεις για να πέσει ο πυρετός;
-
Ξεκούραση: Βοηθά τον οργανισμό να αναρρώσει
-
Ενυδάτωση: Νερό, χυμοί ή διαλύματα ηλεκτρολυτών
-
Ελαφρύ ντύσιμο και χλιαρό περιβάλλον
-
Παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη (μόνο μετά από σύσταση γιατρού)
Απόφυγε τα παλιά “γιατροσόφια” όπως το τρίψιμο με ξύδι ή το παγωμένο μπάνιο.
Ο ρόλος της τηλεϊατρικής στον πυρετό των παιδιών
Η τηλεϊατρική μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμο εργαλείο όταν το παιδί έχει πυρετό και χρειάζεσαι καθοδήγηση. Μέσω βιντεοκλήσης μπορείς να:
-
Ενημερώσεις άμεσα παιδίατρο για τα συμπτώματα
-
Δείξεις στο γιατρό την κατάσταση του παιδιού
-
Λάβεις οδηγίες για φάρμακα και αντιμετώπιση στο σπίτι
-
Κάνεις follow-up αν επιμένουν τα συμπτώματα
-
Αποφύγεις μετακινήσεις, ουρές και αναμονή στο ιατρείο
Με αυτόν τον τρόπο, εξοικονομείς χρόνο και περιορίζεις την έκθεση του παιδιού σε άλλα μικρόβια.
Πρόληψη: Πώς να μειώσεις τα επεισόδια πυρετού
Αν και δεν μπορείς να αποτρέψεις εντελώς τον πυρετό, μπορείς να μειώσεις τις πιθανότητες:
-
Κράτησε καλή υγιεινή στο σπίτι και στο σχολείο
-
Θύμιζε στο παιδί να πλένει τα χέρια του συχνά
-
Ενίσχυσε το ανοσοποιητικό του με σωστή διατροφή και ύπνο
-
Απόφυγε επαφές με άλλα άρρωστα παιδιά, όταν γίνεται
Συμπέρασμα
Ο πυρετός στα παιδιά δεν είναι πάντα λόγος πανικού. Με σωστή ενημέρωση, ηρεμία και καθοδήγηση από γιατρό – ακόμα και μέσω τηλεϊατρικής – μπορείς να διαχειριστείς την κατάσταση αποτελεσματικά.
Άκου το παιδί σου, παρακολούθησε τα συμπτώματα και όταν έχεις αμφιβολίες, προτίμησε τη γνώμη ενός ειδικού. Η υγεία του παιδιού σου είναι πολύτιμη – και η τεχνολογία είναι πλέον σύμμαχος στην άμεση φροντίδα του.